La coupure hivernale

Après une longue saison de trail, il est toujours vivement recommandé de faire une coupure sportive.. comment couper l’activité et comment reprendre progressivement?

Antoine, coach/entraineur trail et running vous donne quelques conseils
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Trail Actu : Semaine 48

Comme chaque semaine, l’équipe de Trail Hysteria décortique les faits marquants de la semaine. L’actualité de cette 48e semaine a essentiellement été marquée par l’OMAN by UTMB, l’arrivée de Betrail en France, la Saintélyon, l’Ultra Trail Cap Town, le tirage au sort de la Hardrock et l’annulation de l’UT4M . Vous êtes prêt? C’est parti!… Lire la suite Trail Actu : Semaine 48

Trail Actu : Semaine 43

Comme chaque semaine, l’équipe de Trail Hysteria décortique les faits marquants de la semaine. L’actualité de cette 43e semaine a essentiellement été marquée par  l’arrivée de la Big’s Dog BlackBriard, le comptage de chaussures au passage du peloton de l’UTMB, la nouvelle distance à venir sur la Saintélyon ou encore la sortie de la nouvelle Polar… Lire la suite Trail Actu : Semaine 43