Est-il possible de s’équiper low-cost pour pratiquer le trail?

Et je sais ce que vous allez me répondre. Bien sûr que c’est possible! Des enseignes comme Decathlon sont là pour nous le démontrer. Mais les vraies questions à se poser sont : Peut-on courir aussi bien et avec le même confort avec du low-cost? Et, avez-vous tous les bons tuyaux? Dans cet article, je… Lire la suite Est-il possible de s’équiper low-cost pour pratiquer le trail?

Comment bien gérer une période de blessure…

Si j’ai décidé de vous écrire cet article, ce n’est pas pour rien. Je traverse, depuis deux mois maintenant, une période de repos forcé. Un syndrome rotulien et plica synoviale me force à laisser mes baskets au placard. Depuis le début de cet arrêt imposé, je suis passé par une multitude d’états d’esprit et ma… Lire la suite Comment bien gérer une période de blessure…

TEST : Crosscall Trekker X3 – Reconnect with nature

Je ne compte plus le nombre de fois ou mes sessions trail ou autres expéditions m’ont coûté un téléphone. Encore, il y a à peine 3 mois, j’ai fracturé mon smartphone sur une pierre lors d’une chute. Un autre l’année passée avait complètement pris l’humidité au contact de ma transpiration. La technologie me freinait dans… Lire la suite TEST : Crosscall Trekker X3 – Reconnect with nature

La Pliométrie en trail… Utile ou pas?

Nom farfelu n’est-pas? Et pourtant… Cela ne correspond pas à une pratique de torture visant à plier votre corps à l’extrême dans l’optique d’obtenir une souplesse légendaire. Le but de la pliométrie est simple : améliorer la puissance et l’explosivité. Pas mal le programme hein?! En quoi cela consiste? Rien de très compliqué, je vous… Lire la suite La Pliométrie en trail… Utile ou pas?

Test Kalenji Kiprace Trail 3 : Missile signé Kalenji !

Trop souvent la marque passion de Decathlon a souffert de son image passée de marque bas de gamme. Et je ne vais pas le cacher, je l’ai moi même vite cataloguée. Pourtant… L’année passée, j’ai eu l’occasion de lire le « Big Test Shoes » publié par le magazine Trail Endurance. Coup de Tonnerre ! Comment les… Lire la suite Test Kalenji Kiprace Trail 3 : Missile signé Kalenji !