Réflexion trail: oscillations optimales pour un résultat maximal

Quelle drôle de phrase pour nommer un article, ne trouvez-vous pas? Et pourtant, une fois expliquée, celle-ci coulera de source. D’ailleurs, depuis que Stéphane Brogniart l’a évoquée, cette dernière rime ma vie et ma pratique sportive. « Prenez le temps sans vous fiez au temps » Pour une bonne partie d’entre vous, je connais vos entraînements: travail… Lire la suite Réflexion trail: oscillations optimales pour un résultat maximal